AXS Method

IN COSA CONSISTE IL METODO AXS?

Non tratto il sintomo. Ottimizzo il sistema.

Il Metodo AXS nasce per una ragione precisa:
la maggior parte degli stop, dei cali di performance e dei dolori ricorrenti non dipende da un singolo problema… ma da un sistema che non si adatta bene al carico.

AXS integra fisioterapia avanzata, analisi funzionale, strategie di ottimizzazione fisiologica e strumenti di medicina di precisione quando necessario.

E' l'unico metodo a lavorare in maniera così dettagliata su ogni aspetto.

Ogni protocollo parte da un’analisi oggettiva del tuo stato attuale e viene costruito su misura per correggere gli errori invisibili che rallentano la tua performance fisica e mentale.
Ti accompagno in un percorso monitorato, adattivo e scientifico.

PER CHI È?

L’AXS Method non è per tutti.
È pensato per chi:

• Vuole ridurre il rischio di problemi e infortuni in modo scientifico

• Cerca un recupero efficace dopo periodi di stress, carico o affaticamento

• Vuole più energia e stabilità nel tempo

• Punta a migliorare la propria performance, nello sport e nella vita

• Vuole ottimizzare ogni aspetto del proprio funzionamento: fisico, mentale e biologico

• Desidera un approccio basato su dati, analisi e decisioni oggettive

Se vuoi smettere di lasciare le cose al caso e iniziare a capire davvero come funziona il tuo corpo,
l’AXS Method è il percorso giusto per te.

Call di assessment

Una videochiamata iniziale per capire se posso davvero aiutarti.
Ti spiego in cosa consiste l’AXS Method, rispondo alle tue domande e insieme decidiamo se partire.
È il primo filtro: se non sei il profilo giusto, non si continua.

Check-up valutativo

Riceverai un questionario dettagliato (oltre 150 domande) per indagare abitudini, sintomi, segnali nascosti e possibili aree di criticità.
Serve per definire le priorità, evitare errori e impostare un percorso che sia davvero su misura.

Call di valutazione

Una seconda videochiamata in cui analizziamo a fondo la tua routine: alimentazione, allenamento, sonno, focus, stress, integrazione.
Qui decidiamo insieme quali analisi avanzate sono utili per i tuoi obiettivi e quali aspetti devono essere subito ottimizzati.

Medicina di precisione

In base a quanto emerso, potrai accedere a test avanzati di medicina di precisione:

DNA sportivo e nutrizionale→ per conoscere le tue predisposizioni e alimenti potenzianti.

Microbiota intestinale → per valutare infiammazione, assorbimento, immunità.

Test del cortisolo salivare (4 momenti) → per analizzare il tuo stress biologico.

Analisi del sangue, con referto commentato in ottica performance e longevità

COME FUNZIONA- FASE 1

ANALISI PERSONALIZZATA

Report Operativo

Riceverai un report personalizzato dove troverai:

• Le abitudini da evitare

• Le routine mattutine, serali e pre-partita più adatte a te

• Esercizi specifici mirati ai tuoi obiettivi

Supporto costante

La frequenza dei check viene decisa insieme a te, in base a:

• carichi di allenamento o di lavoro

• periodi di gara o fasi di maggiore stress

• obiettivi stagionali o personali

Può essere settimanale, quindicinale o mensile.
Io ci sono: tu non sei mai solo.

Monitoraggio dei parametri

I tuoi dati non servono a riempire un foglio.
Servono a prendere decisioni intelligenti:
Allenarsi o recuperare?
Quando uno stress sta diventando un rischio?

Monitoriamo HRV, sonno, stato infiammatorio, focus mentale e molto altro.
La frequenza viene concordata insieme in fase di valutazione.

Detox CASA e CORPO

Qui lavoriamo su un aspetto spesso trascurato: il tuo ambiente di vita.
Andiamo ad eliminare tutto ciò che è tossico, invisibile ma dannoso:

• Prodotti che usi

• Cibo che consumi

• Luce, rumori, aria, tecnologia intorno a te

COME FUNZIONA-FASE 2

STRATEGIA PERSONALIZZATA

Il report sarà aggiornato nel tempo in base ai dati raccolti nei test e nelle analisi, per garantirti un piano sempre in evoluzione.

Lo sostituiamo con elementi che supportano la tua salute e quella di chi ti sta vicino.
Un reset totale, concreto, misurabile.

Pronto a ottimizzare il tuo corpo?

Scopri cosa succede quando scienza, strategia e personalizzazione lavorano per te.
Con l’AXS Method non lasci nulla al caso: test, analisi, tecniche di ottimizzazione e performance si fondono in un percorso su misura.